家常蕃茄醋沙拉如何做簡單又好吃
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
綠花椰菜 :50g
花枝 :40g
梅子粉 :1小匙
鹽 :適量
主料
蕃茄 :1個綠花椰菜 :50g
花枝 :40g
梅子粉 :1小匙
鹽 :適量
輔料
1. 綠花椰菜洗淨切小朵,放入加有少許鹽的滾水中汆燙至熟後,撈起泡冰水,待涼後瀝乾水分備用。
2. 蕃茄洗淨去蒂頭,切成六瓣後,連同綠花椰菜盛盤備用。
3. 花枝去內臟並洗淨,燙熟後沖涼(燙花枝時,只須滾水燙2~3分鐘即可,否則煮過久肉質會變硬),取頭足或花枝身切片,與作法2的材料一起放入盤中,撒上少量梅子粉再淋上醬汁即可。
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