蒜香烤牛蛙如何做簡單又好吃

準備時間:1小時40分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

牛蛙 ：500

輔料

橄欖油 ：1勺
長壽深山野蜜 ：2勺

具體步驟

將宰好(商場代勞)的牛蛙洗淨切開瀝乾水。

拌入蒜香燒烤醬和少許油蓋上保鮮膜入冰箱醃製(我用了1天)

將牛蛙放入烤瓷盤刷一層蜂蜜，再刷一層醃料

烤箱240度預熱入中層烤15分鐘，取出再刷一層蜂蜜刷一層醃料繼續烤10分鐘，再取出再刷一層蜂蜜，刷一層醃料繼續烤5至8分鐘(具體看個人的烤箱)。

30分鐘的後成品。(因為是笫1次烤牛蛙，沒經驗，一直在烤箱邊上怕烤過了太焦或是太乾)