特色蒜苗和蒜薹如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

蒜苗和蒜薹顧名思義就是蒜苗以及蒜薹的完美結合，兩者風味差不多，但是搭配在一起的口感更是美味呢，而且兩者都含有豐富的營養物質供人體所需，並且刺激人們的味蕾，具有殺菌消毒的作用，特別適合作為晚餐時候的前菜呢，快來試試吧！

主料

蒜薹 ：適量
蒜苗 ：適量

輔料

油鹽 ：適量
蠔油 ：適量
拌飯醬 ：適量

具體步驟

洗乾淨，切好的蒜苗。

起油鍋。把切好的蒜苗倒進去。

灑點鹽。中火翻炒。

.喜歡辣的豆親，放點拌飯醬也不錯。我放了一小勺，不是很辣，適中

我喜歡重口味的。放了點沙茶醬。

弄上一小勺蠔油.小火翻炒.吃軟一點的豆親,放點水燜一下也可以的。

雖然，外觀不怎麼，但吃起來不錯哦。