紅糖營養粥如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
蓮子 :適量
桂圓 :適量
花生 :適量
紅糖 :適量
枸杞 :適量
東北珍珠米 :適量
主料
紅棗 :適量蓮子 :適量
桂圓 :適量
花生 :適量
紅糖 :適量
枸杞 :適量
東北珍珠米 :適量
輔料
1. 準備好自己喜歡的各式食材、其中蓮子和花生要事先浸泡。
2. 將米沖洗乾淨後,用適量清水浸泡2小時左右
3. 將大米先煮至八成熟。
4. 開小火後,加入蓮子、花生、紅棗、桂圓、枸杞,煮一會兒。
5. 再加紅糖慢慢熬至濃稠。期間要適當攪拌,以免食材粘鍋。
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