西蘭花蛋澆飯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:15分鐘
雞蛋 :2個
西蘭花 :1/4個
番茄 :1個
水 :適量
醋 :適量
鹽 :適量
白糖 :適量
油 :適量
主料
米飯 :適量雞蛋 :2個
西蘭花 :1/4個
番茄 :1個
輔料
醬油 :適量水 :適量
醋 :適量
鹽 :適量
白糖 :適量
油 :適量
材料。
西蘭花入水加油加鹽變熟。
雞蛋攪拌均勻加鹽。
蕃茄切小丁備用。
蛋炒一下,注意火候。
蕃茄加點水,加糖,加醋。蕃茄儘量煮爛,最後嚐嚐味調整一下。
把所有材料入鍋。加水,醬油,糖,醋。 燉一會。
碗裏裝上飯.飯上淋上菜和汁,完美。
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