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可口的欖角蒸魚頭如何做簡單又好吃

可口的欖角蒸魚頭如何做簡單又好吃

可口的欖角蒸魚頭怎麼做好吃又簡單
準備時間:1小時15分鐘    烹飪時間:10分鐘

欖角是一種小眾食品,但它對人體的健康程度卻不可忽視,當它和大眾所熟悉的魚頭放在一起蒸的時候,其產生的“化學反應”,一下子就令人垂涎欲滴,眾所周知,魚頭的營養價值極高,口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸,有降血脂等好處。所以這道菜不失為血脂高,注重養生等人羣的好選擇。

主料

魚頭 :1個
欖角 :4-5顆
小辣椒 :3個

輔料

鹽 :適量
料酒 :2勺
生抽 :適量
花生油 :2勺
姜 :1塊
葱 :2根

具體步驟

魚頭剁小塊,洗乾淨,欖角拍扁切開,薑切片,葱切段

材料準備好後,魚頭提前用鹽、油、料酒、生抽醃一個小時後裝盤,把欖角辣椒碎姜撒上,等水煮開後上蒸鍋

大火蒸8分鐘後,移盤。把葱花醬油熱汁淋上即可

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