美味營養。如何做簡單又好吃-可口的涼拌橄欖菜清脆爽口
- 美食做法
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘
味精 :適量
醋 :適量
生抽 :適量
芝麻油 :適量
涼拌橄欖菜清脆爽口,美味營養。橄欖菜的營養價值很高的,可以幫助人體去油,還很有助於消化,是一道老少皆宜的美食,我們實在是不容錯過啊,今天小編就把這道菜地道的做法帶給大家,炎炎夏日裏食用清熱解暑,是不是很心動,快試試吧。
主料
橄欖菜 :100輔料
鹽 :適量味精 :適量
醋 :適量
生抽 :適量
芝麻油 :適量
具體步驟
1準備乾貨橄欖菜
2泡在水中二十分鐘左右
3大蒜拍扁切碎
4熱鍋涼油
5控完水的橄欖菜,加入蒜末、食鹽、味精、香油、生抽
6攪拌均勻,一盤美味爽口的涼拌橄欖菜就做成了。
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