營養的花生燕麥米糊如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

美好的早晨來上一碗濃香四溢的營養的花生燕麥米糊，去除睏意，開啟充沛精力。花生的豐富營養帶來辦公學習的體力必需，燕麥濃香又低脂肪，是每個女孩子喜愛的美食。今天就和小編一起動起來吧，將花生和燕麥混合合，小火慢慢的熬製，濃香美味，不容錯過。

主料

大米 ：30
花生 ：30
燕麥 ：20

輔料

糖 ：適量

具體步驟

原料洗淨，放入原漿機（或豆漿機）內，加水到水位線

選擇“米糊”程序，啟動即可。成品，倒出米糊，根據個人口味，加入少許糖，我加了幾顆掰碎的紅棗，不用加糖，就有甜味，很好喝！