營養的小米燕麥雜豆糊如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
小米 :適量
燕麥 :適量
黃豆 :適量
早餐的話其實大家都有很多的精良 的製作方法,但是今天不得不向大家推薦的一個方法就是小米燕麥雜豆糊,因為其實相對於中餐晚餐的話,早餐更加註重的是營養,而且早餐一定不能吃太多,所以 小米燕麥雜豆糊其實就是最好的選擇,營養健康,費時短
主料
紅豆 :適量小米 :適量
燕麥 :適量
黃豆 :適量
輔料
冰糖 :適量具體步驟
將燕麥片洗淨
將小米洗淨,用清水浸泡2小時
將紅豆用清水浸泡5小時,洗淨
將所有食材倒入豆漿機中
加水至上、下水位之間
按動“營養米糊”鍵
豆漿機提示做好米糊後,攪拌均勻即可
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