炒南瓜如何做簡單又好吃-健康美食

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

南瓜 ：500

輔料

鹽 ：適量
油 ：適量
雞粉 ：適量
蒜蓉 ：適量

具體步驟

1.南瓜去皮海洗淨

2.再把它切塊

3.熱油鍋下蒜蓉炒香

4.下南瓜炒5分鐘左右

5.加入水

6.蓋上蓋子燜到收汁

7.下鹽調味

8.倒入盤子中

烹飪技巧

這次的做法是切大塊炒的，所以要下適量的水才燜得熟。