健康的地瓜花生粥如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時

如果不想吃米飯，也懶得炒菜，那麼試一試這道地瓜花生粥也是非常不錯的選擇呢。地瓜花生粥的主要食材是地瓜和花，做出來的地瓜花生粥滿滿都是花生的香氣還有地瓜的香軟，而且這道地瓜花生粥也是非常健康的呢，營養搭配比較均衡呢。

主料

地瓜 ：2個
花生 ：1杯

輔料

大米 ：1杯

具體步驟

1.備好所用食材。

2.將地瓜去皮改刀，再與花生大米泡洗好。

3.將泡洗好的食材控水。

4.將食材轉至在電飯煲裏，並加入清水。

5.選擇寶寶粥功能，將米粥煮好。

6.這樣子一份地瓜花生粥就完成了。

烹飪技巧

1、花生要泡洗一下，浮起來的花生挑出去不要。帶黑皮的地瓜也要丟之不吃。2、寶寶粥的時間要長一點，因此要煮粥的時候，清水的用量比往常要多一點。