健康的春季養生粥如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
紅棗 :20
蓮子 :20
紅豆 :20
花生 :10
主料
薏仁 :20紅棗 :20
蓮子 :20
紅豆 :20
輔料
砂糖 :8花生 :10
具體步驟
將紅豆以及花生還有薏仁洗乾淨之後放入清水之中泡發;
兩個小時之後將食材加入適量的清水放入鍋中熬煮十五分鐘,最後放入紅棗、蓮子以及薏米,然後慢慢的小火熬粥就可以了。
起鍋之前最好能夠加入適量的砂糖,這樣一份美味的八寶粥就做成了。
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