蔬菜雞腿煮湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:40分鐘
玉米 :適量
青花 :適量
胡蘿蔔 :適量
鹽 :適量
糖 :適量
蔬菜雞腿煮湯,既然是蔬菜雞腿煮湯就可以根據個人口味和喜好搭配不同的蔬菜。做法是多樣的!雞肉的營養搭配上蔬菜的營養,你還會擔心孩子挑食和營養不良嗎?這兩類菜搭配一起熬湯,味道不止鮮美,還各種營養都得到了很好的釋放,湯裏菜裏雞肉裏都有彼此的營養
主料
雞腿 :適量玉米 :適量
青花 :適量
胡蘿蔔 :適量
輔料
番茄 :1個鹽 :適量
糖 :適量
具體步驟
1.雞腿去除骨頭,過水後切小塊備用。
2.玉米、青花、紅蘿蔔切2cm小段備用。
3.雞高湯煮滾後,先放入玉米、紅蘿蔔、薑片、雞腿肉,以中火煮約10分鐘,再轉小火煮約15分鐘,然後加入青花菜,西紅柿等易熟的蔬菜,再放入適量調味料即可。
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