養生的土豆番茄雪梨湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

土豆番茄雪梨湯是一道非常養生的菜品，一般人羣皆可食用，尤其適合熱病煩渴、肺熱咳嗽、便祕等，此湯具有清熱解毒、生津利尿、潤肺化痰、涼血平肝、潤腸通便的功效，是一道美味的餐桌養生美食，口感清爽，顏色好看，注重養生的人們一定不能錯過的一道美食。

主料

土豆 ：1個
西紅柿 ：1個

輔料

糖 ：適量
鹽 ：適量
香油 ：適量
葱花 ：適量

具體步驟

1.準備食材。

2.土豆番茄去皮，食材全部切塊。

3.砂鍋內放入土豆雪梨，大火燒開15分鐘。

4.放入西紅柿塊，糖、鹽。小火燉20分鐘。湯色變白土豆雪梨燉爛出鍋。

5.放入器具淋上葱花即可。