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清淡的菜秧肉圓湯如何做簡單又好吃

清淡的菜秧肉圓湯如何做簡單又好吃

清淡的菜秧肉圓湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

菜秧肉圓湯是菜秧和肉湯一起,看起來很清淡,但有營養。可以同時喝湯煮菜,相當於一舉三得。菜秧肉圓湯清甜,對老人也好,老人不喜歡也有不合適喝其它的油膩的湯,這個菜秧肉圓湯是可以的,我想老人也會很喜歡。比如我奶奶在家的時候她就是喜歡做這些湯喝,她説喝着很舒服。

主料

菜秧 :200
肉糜 :500

輔料

料酒 :適量
糖 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量
麪粉 :適量
雞蛋 :1個

具體步驟

肉餡內放入雞蛋一個 澱粉一勺 生抽 鹽 糖 料酒 葱薑末用筷子順一個方向攪拌上勁,中間如果發現太乾可以適當放一點水,做湯的肉圓其實稀一點關係不大,如果做油炸的肉圓稀了。

肉餡抓在手心靠近虎口處用手一握,肉圓就從虎口處擠出來了,不一定要很圓,差不多就行了,如果不會也可以雙手沾濕水,用小湯勺挖一點肉餡,放在手心裏整圓,然後雙手摔打幾下就可以了

水開後繼續煮個六七分鐘再加入菜秧繼續煮兩三分鐘就可以了

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