好喝的紅豆薏米腐竹窩蛋糖水如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
薏米 :適量
腐竹 :適量
雞蛋 :適量
紅豆薏米腐竹窩蛋糖水是紅豆和薏米,腐竹,雞蛋做成的一款美食,紅豆和薏米可以緩解身體的一些疾病,腐竹,是維生素含量比較豐富的食品,雞蛋,含有豐富的蛋白質和大量身體需要的營養物質,腐竹在製作之前需要注意的是一定要用清水泡一下,才比較好吃
主料
紅豆 :適量薏米 :適量
腐竹 :適量
雞蛋 :適量
輔料
冰糖 :適量具體步驟
提前一晚上泡紅豆和薏米,圖沒拍。因為我的腐竹是爸爸幫買的,質量非常好,只需提前泡10分鐘就行了
先煮紅豆薏米,煮的時候加入適量冰糖,煮至軟爛即可
加入泡好的腐竹,煮5分鐘左右
打一個雞蛋,要是喜歡吃蛋花的,可以打散雞蛋再放進去
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