美味的土豆燕麥如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
土豆燕麥是一道用料主要以素菜材料為主的菜式。這一道菜的用料綠色健康,決定了製作出來的這一道菜式也是一個健康安全的選擇。菜的製作與烹調,能否對身體的健康做出好的作用,這一點至關重要。就這一點來説,這一道菜絕對是講究養生和調養的健康提倡人士的絕佳之選。健康綠色食品。
主料
土豆 :200輔料
鹽 :20土豆洗淨去皮,料理機打碎呈土豆漿;倒入燕麥打入雞蛋混合,少許鹽調味;放入橄欖油1小勺攪拌均勻
不粘鍋燒熱,用勺舀入均分幾份,呈小圓餅狀;中小火煎至一面定型翻面,兩面金黃即可
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