健康美食之花捲如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

麪糰 ：200

輔料

鹽 ：適量
油 ：適量

具體步驟

1.麪糰擀成面片

2.放適量的鹽和適量的油

3.抹均勻

4.捲起來切成均勻的段

5.兩個摺疊擰成花

6.擺放在蒸鍋裏

7.蓋上蓋上汽蒸20分鐘

8.蒸好的花捲

9.擺放盤中

烹飪技巧

大火蒸。