海鮮翡翠花蛤如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
花蛤 :兩斤
蒜 :一個
鹽 :適量
蒸魚豉油 :適量
翡翠花蛤是絲瓜和花蛤做成的美食,這款美食的口感不錯,絲瓜是蔬菜的一種,花蛤可以對身體比較有好處,所以大家都是比較喜歡吃的美食,這款美食對身體健康也是比較好的,多吃有益於身體健康的一款美食,海鮮的口感也是比較好的,大多數人都比較適合吃。
主料
絲瓜 :一根花蛤 :兩斤
輔料
料酒 :適量蒜 :一個
鹽 :適量
蒸魚豉油 :適量
具體步驟
1.把絲瓜洗淨切條備用
2.醃製絲瓜!放少許鹽和少許料酒!醃製十五分鐘!如果大家不喜歡吃絲瓜的皮!也可以刮掉皮哦!有的人不喜歡絲瓜皮的那種口感!刮掉也是不影響口感嗒!根據個人喜好
3.拿水衝一下上面的料酒和鹽巴!不要衝的太乾淨!淋一下就好!然後擺盤!
4.這個是我提前倒好的蒜泥!拿熱油潑一下備用就可以啦!
5.這個是我在市場買的活花蛤!自己回來一個個殺掉!!也就是把花蛤的沙包去掉!也就是所謂的腸子光留下能吃的部分!這個大家估計在夏天也經常遲到!沒有去除那個沙包吃起來會影響口感!會有沙子!
6.燒一點水!把洗乾淨的花蛤在煮開的水裏過一下,立即撈出以免煮老了!把水瀝乾淨後,把花蛤鋪在絲瓜上!在花蛤上在鋪一層我們剛剛潑好的蒜泥!上鍋蒸八分鐘
7.上鍋蒸了!八分鐘哦!淋上蒸魚豉油出鍋!
8.怎麼樣呢
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