好吃的烤韭菜如何做簡單又好吃

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

烤韭菜這種做法真是新鮮，最大程度上保留了韭菜自身的香味和營養。美味獨特，讓人吃了還想吃。並且這種做法真的是超級簡單啊。輕鬆就可以做好這道美食。韭菜中富含豐富的纖維素，可以讓人瘦下來哦。好吃不胖。真是每個小懶蟲的福音呢。做起來吧。

主料

韭菜 ：200

輔料

雞精 ：2
胡椒粉 ：3
孜然粉 ：3
鮮抽 ：1勺
辣椒粉 ：1
鹽 ：4
油 ：2勺

具體步驟

1.準備食才

2.韭菜洗淨，放開水焯一下撈出。

3.把每3棵韭菜捲起，用竹籤穿上。

4.在韭菜上刷一層油，均勻的撒上鹽，雞精，胡椒粉，孜然粉，辣椒粉，排放在烤盤上，放入烤箱烤3分鐘即可。

烹飪技巧

1、烤盤上要刷層油。2、烤箱要預熱。