美味的烤韭菜如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

上週和朋友出去吃燒烤，只見我的那位朋友肉倒是沒有吃好多，韭菜倒是吃了不少。男閨蜜説男人多吃韭菜身體好，就應該給男朋友多吃一些，回去之後我就學着外面製作了這麼一道家常燒烤韭菜，結果滿滿一盤都不夠他吃。如果大家想學就和我一起來製作吧。

主料

韭菜 ：400

輔料

鹽 ：適量
白芝麻 ：適量
油 ：適量
辣椒粉 ：適量
孜然粉 ：適量
胡椒粉 ：適量

具體步驟

1.韭菜洗淨。鍋中水燒開後，將韭菜放入焯一下，迅速撈出瀝乾水分

2.兩三根韭菜一起，從根部開始慢慢捲起成卷，儘量卷緊

3.竹籤從卷好的韭菜卷中間穿過

4.韭菜捲上均勻地刷一層油，撒上鹽、孜然粉、胡椒粉、白芝麻

5.烤箱預熱180度烤3分鐘即可

烹飪技巧

1、那些鮮得醉人的烤韭菜。