黃瓜麪筋拌涼皮如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

黃瓜的美味相信大家也都知道，它的水分是極高的，人們經常在炎熱的夏天食用，它有降火降血壓血糖的作用，它含有大量的纖維素，纖維素具有消化腸胃，排毒等作用，經常食用對肥胖者與女士有很大的好處，它適合青少年人羣食用。

主料

麪筋 ：100g
黃瓜 ：100g
涼皮 ：200g

輔料

五香粉 ：適量
雞粉 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量
味極鮮 ：適量
醋 ：適量
蒜末 ：5g

具體步驟

1.涼皮備用

2.切塊

3.黃瓜切絲麪筋切塊

4.放在一起，放入醋，鹽，五香粉，麻油，蒜末。雞精，攪拌均勻。

5.可以吃了

烹飪技巧

雞精提鮮。