![吃西瓜的好處有哪些-西瓜降火嗎]( "吃西瓜的好處有哪些-西瓜降火嗎")
- 炎炎夏日來一口西瓜，快活過神仙。西瓜不僅能消暑還能夠降火，西瓜是非常有營養的水果，夏天吃西瓜的時候建議可以放到冰箱裏面冰一冰之後再拿出來吃，口感會更好。榨成果汁之後也是很棒的，不用添加任何的添加劑，糖都不用放，然後就可以直接喝了，美味又營養。一、西瓜降火嗎西瓜中所含...
- 16490
![什麼吃了降火]( "什麼吃了降火")
- 一般大家在吃東西的時候，如果吃的太辣太刺激就會上火。其實除了這些之外，很多食物本身就是上火的，像荔枝之類的，都是吃多了上火的食物。我們在上火之後就會出現嘴脣乾，嗓子不舒服之類的症狀，所以大家這時候就可以多吃一些降火的食物。那麼什麼吃了降火呢？什麼吃了降火1、多吃蔬...
- 11280
![降火的白梨銀耳羹如何做簡單又好吃]( "降火的白梨銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘白梨，大家都很熟悉，功效很多，可以潤肺止咳，小朋友咳嗽時大家經常給孩子做。我們現在吃的越來越豐富，好多食物都熱量比較大，不妨來杯白梨銀耳羹，具有散熱、利濕、健胃、潤肺、健腦鎮靜的作用，幾者結合起來，非常適合...
- 13800
![孕婦降火避暑的措施有哪些呢-孕婦能喝涼茶嗎]( "孕婦降火避暑的措施有哪些呢-孕婦能喝涼茶嗎")
- 眾所周知涼茶是一種清涼的飲品，特別是在炎炎夏季，來一杯冰涼的涼茶別提有多美了。那麼對於孕婦來説，可以喝涼茶嗎？答案是否定的。懷孕的女性日常飲食會直接影響到胎兒，那麼為什麼不建議懷孕的女性喝涼茶呢？又有什麼東西可以幫助孕婦降火避暑呢?一、孕婦能喝涼茶嗎孕婦是不可以...
- 8765
![綠豆銀耳百合蓮子湯的做法 降火美容養生綠豆銀耳百合蓮子湯 綠豆銀耳百合蓮子湯怎麼做]( "綠豆銀耳百合蓮子湯的做法 降火美容養生綠豆銀耳百合蓮子湯 綠豆銀耳百合蓮子湯怎麼做")
- “都已經立秋一個多月了，現在還感覺很熱，口乾石燥的，火氣很大，今天來分享一碗清熱解毒降火美容養生的綠豆銀耳蓮子百合湯。”食材明細主料綠豆（100g）輔料銀耳（半朵）百合（一把）蓮子（一把）調料冰糖（適量）其他（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆銀耳百合蓮子湯的做法步驟1、首先我們準備一...
- 6969
![夏日清涼解暑降火湯-清涼解暑]( "夏日清涼解暑降火湯-清涼解暑")
- 炎炎夏日，人總是很容易感到煩躁、疲憊、嗜睡，而且非常容易上火，在夏天我們總是會吃一些清涼解暑的水果、飲料等等，但是飲料喝太多對人的身體健康是很不利的。今天小編就要來跟大家説一説夏日最該採用的清涼解暑的吃法：做一道夏日清涼解暑降火湯，不僅能達到清涼解暑的效果，而且美...
- 10575
![楊桃降火嗎-上火怎麼辦]( "楊桃降火嗎-上火怎麼辦")
- 説到楊桃想必大家一定不會覺得陌生吧，楊桃是我們日常生活中十分常見的水果之一，楊桃味道鮮美可口，而且營養價值十分豐富，可以補充我們每日人體所需的營養元素，對身體健康大有裨益，因此受到不少人的喜愛和青睞，那麼，楊桃降火嗎？一、楊桃降火嗎楊桃性寒，不會上火，因此吃楊桃是能起到降...
- 22021
![降火粉葛骨頭湯如何做簡單又好吃]( "降火粉葛骨頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘還記得以前每次説喉嚨痛，媽媽都會煲粉葛骨頭湯給我們降降火，她老是説多喝兩碗，涼茶都不用喝了。真的很懷念那種粉葛煲到酥軟，湯都是奶黃色。最近連續加班，我也買了一段粉葛，準備自己也煲一個粉葛骨頭湯降降火，如...
- 6439
![清熱降火的食物]( "清熱降火的食物")
- 我們經常會上火，尤其是夏天，或是吃了上火的食物的時候，這就需要清熱降火了，除此之外，大家在平常生活中也要注意，不要太上火，下面為大家推薦的“清熱降火的食物”，希望大家在這個比較特殊的時期，可以好好地渡過。清熱降火的食物馬蹄夏天的時候我們需要注意適當的吃一些馬蹄可以幫助...
- 7304
![你知道多少-什麼食物可以降火什麼食物可以降火]( "你知道多少-什麼食物可以降火什麼食物可以降火")
- 俗話説“是藥三分毒”!西藥就不説了，就是中草藥、中成藥也是有副作用的。前幾天專家就已經指出了，中國人的肝損傷位列世界第一，原因就是平時吃藥吃多了。所以，為了我們的健康着想，有點小小病痛的時候，我們沒必要急着去吃藥，可以先通過適當的食物療法來化解一下，這樣既不辜負美味，...
- 13207
![家常枸杞葉甘草降火茶如何做簡單又好吃]( "家常枸杞葉甘草降火茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料枸杞葉：10甘草：5杭白菊花：5輔料蜂蜜：15具體步驟1.先要炒甘草，微微發黃，有點香的時候加一勺蜂蜜2.加了蜂蜜繼續小火翻幾下，關火，多炒幾下，焦香出來，灸甘草就好了。3.上火的時候用生甘草，偏向滋補用灸甘草，甘草是國...
- 11929
![清熱降火水果有哪些]( "清熱降火水果有哪些")
- 炎炎夏季，這個時候的人不僅容易上火心情也很容易波動，在這個時候水果可謂是解決降火舒心的最快辦法了，那麼你都知道哪些水果可以降火呢，今天就讓我們一起來看看清熱降火水果有哪些吧。清熱降火水果有哪些1、西瓜中醫認為西瓜性涼，具有清熱降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是...
- 25050
![滋陰降火吃什麼]( "滋陰降火吃什麼")
- 如果你出現膚色黯淡、頭暈易累、易上火、腳發熱等症狀，就要注意自己是陰虛火旺的體質了。對於陰虛火旺的的體質來説，就要在日常生活中注意滋陰降火，那麼生活中哪些食物具有滋陰降火的功效呢?接下來小編就跟大家説説滋陰降火吃什麼。滋陰降火吃什麼1、梨梨子自古被尊為“百果...
- 24796
![可以吃什麼食物降火呢？-春節期間吃太多上火了]( "可以吃什麼食物降火呢？-春節期間吃太多上火了")
- 春節剛過，過年的時候大魚大肉加上各種堅果炒貨吃下去，臉上長痘、體內便祕、甚至尿黃都紛紛找上門來。這時候我們就需要多吃點降火的食物來排排體內的火氣了，我們可以按照自己的症狀，搭配一些清熱降火的食材來做成美味的料理食用。按照症狀來分，什麼食物降火呢？下面就推薦給大家...
- 28102
![8種食物巧降火-上火吃點什麼好呢，]( "8種食物巧降火-上火吃點什麼好呢，")
- 炎炎夏日，尤其是在南方的盛夏，一不小心就容易身體不適，出現上火的症狀。那麼對於上火的飲食方面，大家瞭解多少呢?除了吃藥，我們在日常生活中，可以吃什麼食物來降火呢？相信大家也非常想了解一下，下面就讓我們來好好看一下具體有什麼好妙招來降降火。一、上火吃點什麼好呢，8種食物巧...
- 30227
![綠豆粥的做法 降火的綠豆粥 綠豆粥怎麼做]( "綠豆粥的做法 降火的綠豆粥 綠豆粥怎麼做")
- “這幾天吃東西有點狂，上火啦。今天熬個降火的粥喝吧。早上起來，去晨練，回來先洗豆子、米，把粥熬上，就不用管了，很可以信賴的紫砂燉鍋。”食材明細主料綠豆（30克）輔料花豆（30克）小粒香米（50克）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟1、綠豆、花豆各30克。2、小粒香米50克...
- 23013
![產婦上火吃什麼可以降火]( "產婦上火吃什麼可以降火")
- 遇上產婦上火了，應該怎麼辦呢?説到產婦的飲食，最主要的就是健康、下奶，對於會回奶的食物，那就是不能吃的。產婦因為需要哺乳，所以不能像一般人在上火的時候喝點清熱解毒的藥，所以就只能通過飲食來調節。那麼產婦上火吃什麼可以降火呢?產婦上火吃什麼可以降火1、新鮮蔬菜專家提...
- 4135
![你不得不瞭解的滋陰降火的食物-想要身體變得健康]( "你不得不瞭解的滋陰降火的食物-想要身體變得健康")
- 生活中我們總能聽到一些中醫講一些有關滋陰降火的方法，人體中要保持陰陽平衡。有的人容易上火，有的人體內寒氣重。針對這兩類人羣我們應該進行哪些食補才能緩解不平衡的狀況呢，除了平時的一些運動和藥物的調理，以下的幾種食物和方法也能幫助到您。中醫講究陰陽平衡，人體中有分...
- 20371
![上火了吃什麼降火]( "上火了吃什麼降火")
- 夏天的到來意味着我們要開始做好防暑和降火準備了。隨着天氣變化越來越異常，夏天的炎熱程度每年都在提高，對我們的生活影響越來越大。要避免中暑和上火，就要生活各方面多留意，那麼，上火了吃什麼降火呢？下面我們來介紹一些常見的降火食物。上火了吃什麼降火一、苦瓜中醫方面認為...
- 24640
![清熱降火粥有哪些]( "清熱降火粥有哪些")
- 現在的人都愛吃辣，容易上火，所以要注意清熱去火，不僅可以美容養顏，也可以保證身體健康。而作為普通人，在飲食方面多注意清熱去火顯得尤其簡單，在餐桌上加一份清熱降火粥，不僅是一道餐桌上的美味，也是一道應對火氣的良藥，又何樂而不為呢?那麼，清熱降火粥都有哪些種類呢?又該怎麼做呢...
- 12949
![哪些蔬菜降火效果好]( "哪些蔬菜降火效果好")
- 當我們飲食出現不規律，暴飲暴食或者節食等現象的時候，就會出現上火的現象，有些易上火體質的人羣就會非常的痛苦，長痘啊，便祕啊等都是明顯的上火特徵，這個時候除了多喝水以外我們可以來通過改變自己的飲食來改善上火的現象。下面給大家介紹一些可以幫助降火的蔬菜。一、哪些蔬菜...
- 30518
![降火就吃這些-陰虛火旺吃什麼]( "降火就吃這些-陰虛火旺吃什麼")
- 陰虛火旺是一種中醫上的名詞，專治人體貨期過於旺盛造成的生理病灶，臨牀表現主要是心煩失眠、口腔潰瘍、咳血等症狀。我們都知道食和藥是不可分割的兩種東西，故而當人的身體出現陰虛火旺的症狀的時候，除了應該及時的就醫之外，還應該注意飲食上的改善。今天小編將為大家介紹一些...
- 24156
![上湯豌豆苗的做法 給媽媽降火的清熱袪火菜----上湯豌豆苗 上湯豌豆苗怎麼做]( "上湯豌豆苗的做法 給媽媽降火的清熱袪火菜----上湯豌豆苗 上湯豌豆苗怎麼做")
- “上湯豌豆苗，在酒店非常愛點的一道蔬菜，今天我做得很成功愛吃素的LG一直誇個不停”食材明細主料豌豆苗（適量）瘦肉丁（適量）皮蛋（適量）輔料蒜末（適量）薑絲（適量）鹽（適量）澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）上湯豌豆苗的做法步驟1、豌豆苗..2、瘦肉丁...3、皮蛋...4、皮蛋切小丁。...
- 6456
![夏季降火水果]( "夏季降火水果")
- 夏季温度較高，特別是近幾年，這高温天更多，人特別容易上火，不過，我們在平常的生活中可以通過多種方法避免這種事情的發生，比如生活規律、飲食上。保證正常飲食、生活作息時間有規律、保證室內空氣濕度以及注意補充降火水果。那麼，夏季降火水果有哪些呢，例如：夏季降火水果一、椰子椰...
- 10433
![我來告訴你-最降火的水果有哪些]( "我來告訴你-最降火的水果有哪些")
- 在我們的日常飲食中，水果是除了蔬菜之外主要的維生素來源之一。水果富含多種維生素，可以很好地幫助我們補充營養素、提高免疫力，但有一些水果吃多了可能會上火，那同時又有哪些可以降火的水果呢？除了降火之外，它們還有哪些功效呢？最降火的水果有哪些1、火龍果火龍果營養價值豐富，...
- 18642
味味甜
