美味的魚泡煮油豆腐如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

魚泡煮油豆腐是一道很不錯的美食，魚泡是一種很有營養價值的食物，油豆腐同時也含有多種蛋白質，，兩種食材煮在一起，既有魚泡的鮮美味，也有油豆腐的香味，是一道色香味俱全的美食，製作工藝也不是很繁瑣，是家庭日常不可缺的一道美食。

主料

魚泡 ：250
油豆腐 ：100

輔料

葱 ：150
油 ：適量
鹽 ：5

具體步驟

1.食材準備

2.鴨放姜煮一遍去腥

3.焯好的鴨子撈出放砂鍋裏

4.放無花果

5.加水開大火燒開再中小火熬30分鐘

6.營養去腫瘤的無花果湯完成

7.美味開動