可口的水果西米露如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘
蜂蜜 :適量
火龍果 :適量
草莓 :適量
芒果 :適量
主料
小西米 :250輔料
牛奶 :適量蜂蜜 :適量
火龍果 :適量
草莓 :適量
芒果 :適量
1.將小西米放入沸水中煮到中間剩下個小白點,關火燜10分鐘 燜好的小西米加入牛奶和蜂蜜一起冷藏
2.將水果切丁,擺好盤
3.將冷藏好的小西米倒入水果盤中
4.再倒入少許的牛奶,水果西米露就做好啦~~是不是很有食慾呢
西米性温,味甘,有健脾,補肺,化痰的功效患有糖尿病者忌食
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