![鴯鶓蛋炒韭菜怎麼做-鴯鶓蛋炒韭菜的做法]( "鴯鶓蛋炒韭菜怎麼做-鴯鶓蛋炒韭菜的做法")
- “鴯鶓是澳大利亞的國鳥，是世界上形體第二大的鳥類，僅次於非洲鴕鳥，為世界上最古老的鳥種之一。鴯鶓蛋蛋殼呈墨綠色，在自然界中是獨一無二的。鴯鶓蛋有“蛋中之王”的美稱，營養豐富，無膽固醇，內含7項有益物質即油脂酸佔33.48%，其中：軟脂酸9.1%；棕櫚油酸2.96%；硬脂酸2.21%。鴯鶓蛋漿...
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![韭菜炒蛋的做法 家常菜-----韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎麼做]( "韭菜炒蛋的做法 家常菜-----韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎麼做")
- “這是道很普通的家常菜，不過韭菜味道確實很香，人們不僅用韭菜來做菜，而且可以做韭菜麪餅，餃子餡料等，是大家可喜歡的菜。”食材明細主料韭菜（適量）輔料雞蛋（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蛋的做法步驟1、食材準備。2、韭菜洗淨，切段。3、雞蛋磕...
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![鴯鶓湯怎麼做-鴯鶓湯的做法]( "鴯鶓湯怎麼做-鴯鶓湯的做法")
- 食材明細主料鴯鶓（500克）胡蘿蔔（200克）沙蔘（500克）花生（50克）土豆（150克）黨蔘（50克）輔料姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鴯鶓湯的做法步驟1、鴯鶓骨解凍後，加薑片一起放進開水裏，煮一二分鐘後撈起，過冷水洗淨備用；2、胡蘿蔔洗淨免去皮，和土豆一樣，切滾刀塊；沙蔘黨蔘淮山片花生...
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![韭菜炒蛋的做法 韭菜炒蛋（電飯煲版） 韭菜炒蛋怎麼做]( "韭菜炒蛋的做法 韭菜炒蛋（電飯煲版） 韭菜炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蛋的做法步驟1、準備材料：韭菜，雞蛋，鹽，醬油2、打蛋，加入少許鹽；把韭菜切段3、油熱之後倒入蛋漿，快速攪拌4、蛋炒半熟之後撈起5、放入韭菜，加少許鹽6、韭菜炒得差不多的時候...
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![韭菜炒蛋的做法 户外美食3---韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎麼做]( "韭菜炒蛋的做法 户外美食3---韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎麼做")
- “這是一款不論户內還是户外都非常快手好做的菜，也是大眾喜愛的菜式，所以在我的户外菜單中是必不可少的啦~~~”食材明細主料雞蛋（適量）韭菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蛋的做法步驟1、韭菜洗淨切段。2、打入雞蛋，放入適量鹽和雞精。3、攪拌...
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![韭菜花炒蛋的做法 #下飯菜#韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎麼做]( "韭菜花炒蛋的做法 #下飯菜#韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料韭菜花（250克）雞蛋（2只）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜花炒蛋的做法步驟1、所有食材。2、韭菜花去花洗淨切斷，雞蛋打入碗中攪拌均勻。3、起油鍋加熱，放入雞蛋炒熟留油出鍋。4、放入韭菜花煸炒炒透。5、放入雞蛋煸炒。6、放適量的鹽...
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![韭菜炒雞蛋的做法 國民菜～～～韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 國民菜～～～韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料食用油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）木耳（適量）紅椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒雞蛋的做法步驟1、韭菜摘洗乾淨，切去根部，然後切段2、雞蛋放適量食鹽，打散3、蛋液倒入不粘鍋，做成厚蛋餅4、熟蛋餅改刀5、鍋裏熱油6、倒入韭菜靠近根部那...
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![韭菜炒雞蛋的做法 快手小炒——韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 快手小炒——韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- “今天去超市發現韭菜好便宜，好久都沒吃韭菜了，正好買一些解解饞吧那就做個好吃又無敵簡單的韭菜炒雞蛋。話説以前做韭菜炒雞蛋我都是把雞蛋先炒好盛出來，再炒韭菜，韭菜快好時再放入先前炒好的雞蛋。而今天家驢教了我他家韭菜炒雞蛋的傳統做法，果然是非常簡便呢。”食材明細主...
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![你知道鴯鶓營養價值嗎？]( "你知道鴯鶓營養價值嗎？")
- 大家有聽説過鴯鶓嗎？鴯鶓是一種鳥類，主要在澳大利亞和廣東等較少區域泛指，但我們平時食用較多地都是雞肉、鴨肉、鵝肉等家禽的肉，食用鴯鶓肉的好像比較少。但其實鴯鶓的營養價值是很高的，那你知道鴯鶓富含哪些營養素嗎？除了鴯鶓的肉，鴯鶓還有哪些有價值的地方呢？鴯鶓營養價值一、...
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![韭菜炒雞蛋的做法 家常菜--韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 家常菜--韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- “今天這道韭菜炒雞蛋是用手機拍照的，拍的不是很清楚，但是它的味道還是很不錯的。”食材明細主料韭菜（200克）雞蛋（3個）輔料鹽（2克）蝦皮（30克）花生油（30毫升）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒雞蛋的做法步驟1、先把韭菜摘乾淨，去掉老的葉子2、用水洗淨，放到鹼水中浸泡10分鐘。3、...
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![雞蛋炒韭菜的做法 ✿雞蛋炒韭菜✿ 雞蛋炒韭菜怎麼做]( "雞蛋炒韭菜的做法 ✿雞蛋炒韭菜✿ 雞蛋炒韭菜怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（適量）輔料雞蛋（適量）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒韭菜的做法步驟1、韭菜擇乾淨水過洗淨待用2、雞蛋3、韭菜切斷4、雞蛋先磕一下揭開個孔5、鍋中放油6、用筷子把雞蛋打在鍋裏7、然後煸炒8、炒好的雞蛋9、時下韭菜10、加鹽翻炒幾...
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![韭菜炒雞蛋的做法 家常菜----韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 家常菜----韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（400克）雞蛋（3個）輔料大豆油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒雞蛋的做法步驟1、將韭菜清洗乾淨，切成小段，裝入盤中待用。2、熱鍋放油燒熱，將打撒的雞蛋液倒入鍋中煎。3、將雞蛋煎至兩面成金黃色。4、剷出，裝入碗中待用。5、鍋內留少...
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![韭菜炒雞蛋的做法 韭香四溢——韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 韭香四溢——韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（200克）雞蛋（2枚）輔料鹽（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒雞蛋的做法步驟1、準備食材：韭菜和雞蛋2、韭菜洗淨切末，雞蛋打散，往雞蛋液中加點鹽3、韭菜末放入雞蛋液中攪勻4、鍋內加油熱至冒煙，倒入加了韭菜的雞蛋液5、等一面煎至金黃後用鍋鏟...
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![韭菜炒雞蛋的做法 “快手素菜”韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 “快手素菜”韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- “韭菜炒雞蛋也是一道素菜，相當的美味。”食材明細主料韭菜（1把）雞蛋（2只）輔料食用油（兩勺）食鹽（1/4勺）五香粉（1/4勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）韭菜炒雞蛋的做法步驟1、準備一把韭菜並摘淨再洗乾淨。2、韭菜切段裝盤。3、打兩個雞蛋在碗中。4、起鍋燒油。5、雞蛋攪散倒入鍋...
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![火龍鴯鶓丁怎麼做-火龍鴯鶓丁的做法]( "火龍鴯鶓丁怎麼做-火龍鴯鶓丁的做法")
- 食材明細主料火龍果（一個）鴯鶓（適量）核仁（適量）西芹（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火龍鴯鶓丁的做法步驟1、先將鴯鶓肉切成丁2、把火龍果的肉切出來再切成丁和切好的西芹、胡蘿蔔丁放在一起3、把火龍果殼做成一個器皿來，用來上桌用4、把鴯鶓丁...
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![韭菜炒雞蛋的做法 家常韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 家常韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- “今天老公買的韭菜，説是想吃韭菜炒雞蛋。那就來一份吧，老公下廚我拍照哈哈哈。合作很愉快。韭菜因營養豐富，又有温補肝腎，助陽固精作用，故在藥典上有“起陽草”之稱。在中國已有3000多年的栽培歷史，它是一種營養價值極高的蔬菜。中醫認為，韭菜是一味興奮強壯藥，有健胃提神、温補...
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![韭菜炒蛋怎麼做-韭菜炒蛋的做法]( "韭菜炒蛋怎麼做-韭菜炒蛋的做法")
- “補鐵的韭菜和高蛋白的雞蛋充分入味。”食材明細主料韭菜（200g）輔料雞蛋（1個）調料鹽（適量）菜籽油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒蛋的做法步驟1、韭菜去掉根部洗淨。2、韭菜切成小段。3、放入鹽抓勻。4、雞蛋加入鹽，攪拌成蛋液。5、油熱以後，放入雞蛋液。6、略微翻炒...
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![家庭版煎炒鴯鶓蛋如何做簡單又好吃]( "家庭版煎炒鴯鶓蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鴯鶓蛋：1個輔料醬：勺，醬油，醋，料酒，鹽，大葱：適量具體步驟1.食材，鴯鶓蛋1個2.鴯鶓蛋打孔後將蛋液倒出，儘量打的小點，鴯鶓蛋厚而硬，可以做蛋雕！3.將蛋液打勻，加入葱花，醬等上述調料4.多放些油油熱後倒入蛋液翻炒，炒好後出鍋...
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![韭菜炒雞蛋的做法 【廣東】韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 【廣東】韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- “韭菜炒雞蛋，是一道簡單好做又好吃的家常菜。”食材明細主料韭菜（1小把）雞蛋（3個）温水（2勺）輔料鹽（適量）雞精（少許）醬油（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒雞蛋的做法步驟1、韭菜洗淨切段備用。2、雞蛋打入碗中，加入2勺温水和少許醬油，用筷子攪拌均勻。3、鍋中加入少許油，大...
- 32702
![韭菜炒雞蛋的做法 【東北】韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做]( "韭菜炒雞蛋的做法 【東北】韭菜炒雞蛋 韭菜炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2個）韭菜（300g）輔料鹽（1勺）花椒粉（0.5勺）雞粉（0.5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒雞蛋的做法步驟1、韭菜洗淨切段，雞蛋打散2、鍋中放適量油，倒入雞蛋3、將雞蛋劃散4、盛出備用5、另起鍋，放入適量油，將韭菜放入鍋中加入鹽、花椒粉、雞粉翻炒均勻6、加入炒好...
- 20843
![蛋炒韭菜怎麼做-蛋炒韭菜的做法]( "蛋炒韭菜怎麼做-蛋炒韭菜的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（兩個）輔料玉米油（適量）鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蛋炒韭菜的做法步驟1、備齊材料待用，雞蛋加入少許鹽打散。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入雞蛋煎至7成熟撈出待用。3、鍋內留底油倒入韭菜大火煸炒。4、倒入雞蛋一起煸炒。5、加...
- 4630
![韭菜炒蛋的做法 簡易版的韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎麼做]( "韭菜炒蛋的做法 簡易版的韭菜炒蛋 韭菜炒蛋怎麼做")
- “每天下班買菜做飯時間都排的滿滿的。我們跟婆婆家住隔壁，吃飯理所當然在一起吃了。公公完全是中國舊式大男人，現在還算好了，跟進時代的發展，退休後乾的唯一家務活是洗碗。婆婆繼續在發揮餘熱，再加上兒子對菜的口味要求是很高的，被我家戲稱為“美食家”，我們做的菜他都是要評分...
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![雞蛋炒韭菜 雞蛋炒韭菜怎麼做-雞蛋炒韭菜的做法 快手小炒]( "雞蛋炒韭菜 雞蛋炒韭菜怎麼做-雞蛋炒韭菜的做法 快手小炒")
- 食材明細主料韭菜（適量）雞蛋（4個）輔料油（適量）調料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒韭菜的做法步驟1、準備好的食材。2、雞蛋打散韭菜切末。3、少加鹽。4、攪拌均勻。5、鍋底加油。6、放入雞蛋翻炒。7、繼續翻炒。8、裝盤。...
- 3959
![葱燒鴯鶓片怎麼做-葱燒鴯鶓片的做法]( "葱燒鴯鶓片怎麼做-葱燒鴯鶓片的做法")
- 食材明細主料鴯鶓（適量）辣椒（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）XO醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）葱燒鴯鶓片的做法步驟1、葱斜刀改成長4釐米葱段，肉片放入鹽5克，味精10克，生抽少許，醃10分鐘備用。2、肉片過嫩油姜，椒條落鍋爆香，加入少許XO醬3、葱爆炒1分鐘，再加...
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![韭菜花炒蛋的做法 家常菜餚@@韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎麼做]( "韭菜花炒蛋的做法 家常菜餚@@韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2只）韭菜花（一把）輔料雞精粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒蛋的做法步驟1、原料：雞蛋2只韭菜花一把2、先把雞蛋打散加適量雞精粉攪勻,把韭菜洗乾淨切成段。3、熱鍋温油，將雞蛋煎熟.4、煎好的蛋打散盛起。備用。5、鍋下一點油熱，放入韭...
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味味甜
