夏日必備釀苦瓜如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
豬肉末 :250
白砂糖 :少許
蒜末 :適量
蠔油 :適量
油 :適量
鹽 :適量
主料
苦瓜 :1根豬肉末 :250
輔料
醬油 :適量白砂糖 :少許
蒜末 :適量
蠔油 :適量
油 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.把苦瓜切開,洗乾淨
2.把鍋熱幹,倒入適量油,再把蒜末倒入放點鹽,即可關火
3.再把熱好的蒜末倒入肉末中,這樣肉餡會香很多,再倒入鹽,醬油,糖,耗油適量,攪拌好
4.把肉末放到苦瓜裏,
5.熱鍋,倒入少許油煎一下,取出切塊
6.等水開了再放入,開大火蒸十五到二十分鐘左右。
7.倒入油把蒜末爆香,再放鹽,醬油,耗油,少許糖,再放點清煮開就好了。
8.苦瓜蒸好了,把醬汁倒在上面。
9.取出就可以吃了。
第一次爆蒜末的鍋不用着急洗,因為還要煮醬汁。蒜末要分兩次用,喜歡吃的可多準備些。蒜末爆香拌肉末會更香。
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