好吃的青椒涼拌茄子如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:15分鐘
鹽 :適量
姜 :適量
生抽 :適量
香菜 :適量
芝麻油 :適量
醋 :適量
蒜 :適量
辣椒油 :適量
白芝麻 :適量
白糖 :適量
青椒涼拌茄子,美味的家常菜,下飯也是不錯的選擇,有了這道菜,你恐怕要多吃幾碗飯了,口感軟中帶辣,香味四溢,辛辣與甜膩的混合,最佳搭檔。別看它貌不驚人,可卻是相當相當滴開胃。最主要,這菜的用油量非常非常的少,不像平時燒茄子的時候總是要用比較多的油才覺得好吃。像我一樣需要減肥的姐妹們,多吃也無妨哦!
主料
茄子 :兩根輔料
柿子椒 :兩個鹽 :適量
姜 :適量
生抽 :適量
香菜 :適量
芝麻油 :適量
醋 :適量
蒜 :適量
辣椒油 :適量
白芝麻 :適量
白糖 :適量
具體步驟
將茄子、青椒洗淨,茄子切成兩半,放入已燒開的蒸鍋中,隔水蒸熟(約10分鐘);蒸熟後將其取出,晾涼
將蒸熟晾涼的青椒去籽後與茄子一起放入調理盆中,用擀麪杖將其搗爛
將薑末、蒜末、生抽、醋、辣椒油、芝麻油、適量的鹽、少許白糖、炒香的芝麻一起放入小碗中,拌勻成調味汁
將香菜末放入處理好的茄子中,倒入調味汁,拌勻即可
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