好喝的麥冬百合薏米茶如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

這道麥冬百合薏米茶是一道非常不錯的茶，在中國曆來就有吃完午飯後喝茶的習慣，所以茶的種類有很多，比如什麼紅茶，菊花茶、鐵觀音、碧螺春、綠茶、、、、但在所有的茶的種類中，最好的還是這道麥冬百合薏米茶，所以如果你愛你的家人，就快來學會如何泡吧。

主料

麥冬 ：20
百合 ：30

輔料

薏米 ：30

具體步驟

1.薏米洗淨

2.百合洗淨

3.三碗水放入鍋中

4.加入薏米

5.加入麥冬

6.加入百合

7.大火燒開轉小火，三碗水煮至一碗水、温服

烹飪技巧

1、麥冬養陰潤肺，百合化痰止咳，薏米滲濕利水。2、脾胃虛寒者忌服。