滋補鵝湯如何做簡單又好吃
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準備時間:無 烹飪時間:無
川芎 :10g
黃芪 :20g
熟地 :10g
雞精 :1勺半
當歸 :30g
黨蔘 :20g
白朮 :15g
鹽 :4勺
滋補鵝湯是以鵝肉為主要食材,輔以枸杞,當歸等食材熬製而成。這道湯口味清淡,鮮甜可口,肉質細嫩且營養豐富,非常適合體質虛弱,需要進補的人士。鵝肉含有各種氨基酸和蛋白質等豐富的營養物質,具有益氣補虛、和胃止渴等效果,是一種非常適合用來補身的食材。製作時可使用高壓鍋,能更快煮熟。
主料
鵝 :850g輔料
枸杞 :30g川芎 :10g
黃芪 :20g
熟地 :10g
雞精 :1勺半
當歸 :30g
黨蔘 :20g
白朮 :15g
鹽 :4勺
具體步驟
1.1.鵝切小塊後入水焯一下;
2.2.準備配料:黨蔘、黃芪、當歸、枸杞、熟地、白朮、川芎洗淨備用;
3.3.將配料和焯好的鵝肉一塊放入電壓力鍋中加入開水按煲湯鍵煮制;
4.4.待壓力鍋泄壓後調入鹽、雞精即可食用。
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