清爽的苦瓜蛋花疙瘩湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注:1.86W次
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
面 :20
雞蛋 :一個
味精 :1/4勺
葱 :適量
鹽 :1/4勺
香菜 :適量
苦瓜雖然味道比較苦,也是人們難以接受的味感,但是他的營養價值是很高的,俗話説的好,良藥苦口,它不是藥,比藥好吃,但卻能清熱解毒。蛋是人們常用的食材了,很多都會用到,比如番茄蛋,苦瓜煎蛋等等,蛋用途廣泛,營養價值也高,蛋白質含量豐富。這次配合麪疙瘩一起做成苦瓜蛋花疙瘩湯,那可真是清爽可口。
主料
苦瓜 :幾片面 :20
雞蛋 :一個
輔料
油 :適量味精 :1/4勺
葱 :適量
鹽 :1/4勺
香菜 :適量
具體步驟
1.苦瓜去白膜,切幾片即可
2.切葱花,香菜切小段
3.熱鍋涼油下入葱花炒香
4.下入苦瓜片炒一下
5.加入適量熱水,燒開,下入鹽,味精,花椒粉,攪拌均勻
6.小碗中下入適量麪粉,加入適量水,攪拌均勻
7.準備漏勺,下入麪糊
8.疙瘩湯就出來了
9.雞蛋液準備好
10.下入湯鍋,稍微攪拌一下,即可關火
11.可以上桌了
1、苦瓜片稍炒一下就可,不能時間太長,蛋液下入後立即關火攪拌,這樣可以做出漂亮的蛋花。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/aa/en2x4d.html