綜合蔬果汁如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

西蘭花 ：200g
蘋果 ：200g
檸檬 ：100g

輔料

具體步驟

1. 　胡蘿蔔洗淨，切成小塊；

2. 　蘋果洗淨後去核去皮，切成小塊；

3. 　檸檬去皮，果肉切塊備用；

4. 　西蘭花洗淨切碎；

5. 　將胡蘿蔔、蘋果、檸檬、西蘭花放入榨汁機中攪打成汁；

6. 　將榨好的果菜汁倒入杯中，加入涼開水攪勻即可。