營養的墨魚瘦肉湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

墨魚瘦肉湯鮮香滋補，含有大量蛋白質。墨作為一種海鮮食品，其脂肪低、熱量低，墨魚口感鮮脆爽口是許多美眉們喜愛的食物，而且含有多種維生素，蛋白質和碳水化合物。還有益血補腎、健胃之功效。瘦肉能夠及時補充人體蛋白質和自防酸，改善貧血，營養肌膚。

主料

豬瘦肉 ：300
墨魚 ：2只

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量
小葱 ：適量

具體步驟

1、墨魚切小條

2、豬瘦肉切碎

3、將切好的墨魚、豬瘦肉放入燉鍋中，再放入適量的清水和食鹽（不要太多，墨魚是鹹的）

4、蓋好鍋，調好時間開燉，因急着要吃了，用的就是快燉2個小時（快燉時間默認是200分鐘，等燉得差不多了的時候直接斷電就可以了）

5、出鍋前放入少許葱花即可