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自制納豆如何做簡單又好吃

自制納豆如何做簡單又好吃

自制納豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

黃豆 :200

輔料

味精 :1茶匙
白糖 :1茶匙
納豆菌粉 :1顆
水 :適量

具體步驟

1. 將黃豆泡透,加適量水、1茶匙味精、1茶匙白糖(餵給菌粉吃的)用飯煲煮檔煮軟、水乾,黃豆至一搓就爛、但形整的樣子;

2. 菌粉從膠囊中倒入碗內用2茶匙涼白開衝開;

3. 菌粉水倒入黃豆中拌勻;

4. 酸奶機中倒入適量水;

5. 開水消毒透氣高腿的摺疊蒸籠;

6. 將納豆放入蒸籠中間弄深一點的凹洞(便於納豆菌呼吸),入酸奶機;

7. 把酸奶機外蓋稍漏縫兒蓋上;因為納豆菌是嗜氧菌~

8. 發酵至納豆起白膜即可;這個温度的青島的夏天,我用了一夜半個白天就得了~

9. 攪動有白絲出現也是發酵好的一個徵狀~

10. 取出晾冷,入保鮮盒冷藏。

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