自制海南椰香南瓜如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

自己家的南瓜最近長得旺盛，吃不完總會剩下很多南瓜，直接丟掉又覺得可惜，因為南瓜裏面還包含着很多對人體有益的營業成分，所以我就想着把南瓜利用起來，經過幾次的烹飪，終於做成了美味的海南椰香南瓜——海南椰香南瓜，所需的食材特別簡單，烹飪步驟也不難。

主料

南瓜 ：1個
生蓮子 ：適量
生百合 ：適量

輔料

椰子汁 ：適量

具體步驟

椰香南瓜的做法步驟11.南瓜洗淨去籽切塊椰香南瓜的做法步驟22.放入沙鍋加入半碗清水大火煲開（這時洗蓮子）椰香南瓜的做法步驟33.加入洗淨的蓮子煲開後轉小火

椰香南瓜的做法步驟44.十分鐘後加入椰汁煲開後轉小火（這時可以洗百合了）椰香南瓜的做法步驟55.大概十分鐘將百合加入鍋裏椰香南瓜的做法步驟66.放入煉乳椰香南瓜的做法步驟77.煮沸即可