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讓你喜歡上茼蒿炒雞蛋圖解-一個小妙招

讓你喜歡上茼蒿炒雞蛋圖解-一個小妙招

一個小妙招,讓你喜歡上茼蒿炒雞蛋圖解

茼蒿的營養價值很高,是市場上常見的菜;茼蒿的做法可以燒湯,也可以清炒,還可以用來燙火鍋。但是茼蒿會有一股特別的味道,有的人會因為這個味道拒絕吃茼蒿,今天只需要一個小妙招就可以讓你喜歡上這個青菜,下面我們就一起來做這道雞蛋炒茼蒿。

主料

雞蛋 :2個
茼蒿 :300g

輔料

油 :適量
鹽 :適量
蒜 :適量

詳細步驟:

一個小妙招,讓你喜歡上茼蒿炒雞蛋圖解 第2張

第一步

洗乾淨茼蒿,備用

一個小妙招,讓你喜歡上茼蒿炒雞蛋圖解 第3張

第二步

水燒開,放點鹽,一小點油,把茼蒿放在鍋裏過一下水,這個步驟挺重要,因為過一下水,茼蒿就不會有那麼重的衝味

一個小妙招,讓你喜歡上茼蒿炒雞蛋圖解 第4張

第三步

30秒後撈出茼蒿,控幹水分,切成小段備用

一個小妙招,讓你喜歡上茼蒿炒雞蛋圖解 第5張

第四步

打出兩個雞蛋,放點鹽,攪拌成雞蛋液

一個小妙招,讓你喜歡上茼蒿炒雞蛋圖解 第6張

第五步

起鍋燒油,倒入雞蛋

一個小妙招,讓你喜歡上茼蒿炒雞蛋圖解 第7張

第六步

煎成形後,先剷出來

一個小妙招,讓你喜歡上茼蒿炒雞蛋圖解 第8張

第七步

另外倒油炒茼蒿

一個小妙招,讓你喜歡上茼蒿炒雞蛋圖解 第9張

第八步

然後倒入炒好的雞蛋,一起炒

一個小妙招,讓你喜歡上茼蒿炒雞蛋圖解 第10張

第九步

起鍋裝盤,即可食用

烹飪技巧

過水的時候,一定要掌握好時間,不易過長
標籤: 茼蒿 炒雞蛋
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