自制棗茶如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

今天介紹自制棗茶，可是很受大家的喜愛。味道清香，補氣血，真可以説是茶中的極品。紅棗不僅能補鐵，還補氣補血，起着調節氣色的作用，經過精心熬製，簡單幾步，不需要添加其他輔料，喝到的可是養生養顏的自制棗茶！

主料

幹棗 ：適量

輔料

水 ：適量

具體步驟

大棗洗淨風乾

切成片

把鍋燒乾

把棗片放入，小火翻炒

炒的速度要快，火一定要小，炒至棗片變黃，變硬，即可

放涼

三五片用熱水衝，等上幾分鐘，就能喝上杯暖心的棗茶。

烹飪技巧

棗核有助於睡眠，最好是用鋒利的刀將棗核切開，但是要小心點，棗核比較硬