自制紅糖大棗茶如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
生薑 :30
枸杞 :15
主料
紅糖 :300生薑 :30
輔料
大棗 :6個枸杞 :15
1. 買的大棗個頭較大用了6顆洗淨剁成小小的
2. 枸杞一同剁成小小的
3. 生薑擦成薑蓉和紅糖拌在一起,因為生薑擦時就有生薑水和紅糖拌在一起就不需要到水了
4. 這是扮好的樣子,
5. 用保鮮蓋,蓋在碗上,上鍋蒸半小時
6. 成品
適合女性和體弱的人服用,紅糖不能多喝一天量大概20克左右
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