清爽蓮藕燉牛尾如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:3小時
牛尾 :一節
姜 :適量
蒜 :適量
老抽 :適量
醬油 :適量
料酒 :適量
鹽 :適量
草果 :適量
清爽蓮藕燉牛尾,這道大補湯,適合夏天食用,清清爽爽的,剛好沒有胃口的寶寶們,來一碗湯,是不錯的選擇哦,這道菜選用的牛尾含有豐富的蛋白質,裏面所有的香料草果有祛痰、温中的效果,是不錯的,所以夏天在家燉上一鍋湯,是非常不錯的 選擇哦。
主料
藕 :一根牛尾 :一節
輔料
葱 :適量姜 :適量
蒜 :適量
老抽 :適量
醬油 :適量
料酒 :適量
鹽 :適量
草果 :適量
具體步驟
1. 新鮮牛尾洗淨剁成段,放入涼水中反覆吃掉血水, 調味料準備齊
2.蓮藕洗淨切皮,然後切成滾刀塊備用,焯過水的牛尾和蓮藕,放入砂鍋中
3,放入鹽,老抽,醬油,料酒
4,敞開鍋蓋燉5分鐘,然後慢火2小時
5,放入藕
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