自制綠豆百合南瓜粥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

南瓜，味甘甜，有助消化，可以防治糖尿病、降低血糖，綠豆具有清熱解毒，排除毒素的作用，夏天快到了，綠豆、南瓜再配上百合熬製成的粥，可以清熱解暑，沁人心脾，特別適合當做甜品，放在冰箱裏冰一下，味道更好，下面大家快來和小編一起學習自制綠豆百合南瓜粥吧。

主料

南瓜 ：150
綠豆 ：50
百合 ：適量

輔料

糖 ：少許
水 ：適量

具體步驟

南瓜去皮洗淨切塊，綠豆、百合洗淨

鍋中放水，放入綠豆

再放入南瓜

放入電飯煲內按煮湯鍵煮30分鐘

放入百合繼續煮10分鐘

最後放少許糖即可