可口的薏仁綠豆百合粥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時

可口的薏仁綠豆百合粥，大家都知道薏仁具有補血的作用所以對於女性身體非常的棒，百合含有的熱量也非常的豐富，所以今天就把營養的兩個東西綜合在了一起，我們做營養的可口的薏仁綠豆百合粥，早上喝一杯吧，愉快一整天，身體會變得暖暖活活的，一天不怕冷。

主料

百合 ：10
薏仁 ：100
綠豆 ：100

輔料

糖 ：5

具體步驟

1.材料：薏米、綠豆、百合

2.三個食材用水淘洗一下、然後浸泡一個小時左右（待它們變軟，煮起來比較省時間）

3.薏仁、綠豆、百合加足水放入電飯煲裏面

4.然後蓋上蓋子、待熬出香濃味道（因每台電飯煲的做功速度不一樣，所以時間要把握着來，我大概熬了差不多兩小時）

5.然後出鍋，放點糖裝碗

烹飪技巧

1、可以根據自己的口味放入適量的糖。