果樹蛋餅早餐如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注:1.37W次
準備時間:10分鐘 烹飪時間:8分鐘
黃瓜 :30g
胡蘿蔔 :30g
香腸 :30g
小米 :50g
果樹蛋餅早餐是一道營養價值非常高的早餐之選,含有豐富的營養物質,並且用到了小米,小米粥具有養胃的功效,讓人十分歡喜,再加入其它美味的食材讓人慾罷不能,含有與的肉類含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力,蔬菜含有的維生素供人體所需,嚐嚐吧!
主料
雞蛋 :2個黃瓜 :30g
胡蘿蔔 :30g
香腸 :30g
小米 :50g
輔料
玉米油 :適量具體步驟
小米用容器裝好準備做小米粥;
清水淘米去除雜質;
米淘淨加入適量的清水開始熬粥;
熬製25分鐘左右放入少許鹼面在小火熬煮10分鐘左右小米粥粘稠即可;
利用熬粥時間準備煎蛋餅的原材料黃瓜、胡蘿蔔、香腸、雞蛋;
雞蛋打入容器中打成蛋液,黃瓜切成碎丁備用;
胡蘿蔔、香腸也依次切成碎丁和黃瓜一起放入蛋液中;
放入鹽將原材料攪拌均勻;
鍋中倒入底油加熱,倒入蛋液均勻的攤成圓餅形狀一定要小火煎制否則易糊鍋底;
蛋餅煎好捲成條狀;
煎好的蛋餅按照自己喜歡的圖案擺入盤中用聖女果和桔子來做裝飾。
加入少許的鹼面會使粥更加粘稠。所有的食材都要切得均勻,賣相會更加美觀。最後裝飾要用心,每道菜餚用心了之後會更加美味。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/aa/85w7yk.html