易做的雞蛋炒黃瓜如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
黃瓜 :400
雞蛋 :100
油 :適量
味精 :適量
主料
枸杞 :10黃瓜 :400
雞蛋 :100
輔料
鹽 :適量油 :適量
味精 :適量
1.準備主料食材
2.黃瓜洗淨去皮切片
3.雞蛋打散、蛋打勻,放料酒、一湯勺水、去腥。
4.鍋中大火加熱,等到油微微冒煙時,下蛋液攤開
5.將凝結的雞蛋,用鏟子儘可能地搗成小塊。
6.放入黃瓜翻炒。
7.放入鹽、味精拌均勻。
8.最後放入洗淨的枸杞既可。
因黃瓜性涼,胃寒患者食之易致腹痛泄瀉
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