好吃到爆西蘭花胡蘿蔔牛肉泥如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注:1.61W次
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
西蘭花 :適量
胡蘿蔔 :1根
在生活中有幾道自己拿手的好菜是多麼值得炫耀,美食真的是一種治癒良藥。西蘭花胡蘿蔔牛肉泥牛肉中含有豐富的鋅,西蘭花可以增加體內維生素,親戚朋友來家中聚會,絕對是個下飯好菜,聚會是快樂,朋友的稱讚更是一種快樂。一起來學習吧
主料
牛肉 :300西蘭花 :適量
胡蘿蔔 :1根
輔料
橄欖油 :少許具體步驟
胡蘿蔔洗淨去皮,切成片,西蘭花用蔬果淨泡下清洗乾淨
凍好的牛肉泥解凍,加熱透。我是蒸鍋加熱的。也可用微波爐。西蘭花焯水,熟後撈出備用,胡蘿蔔加少許橄欖油炒熟,將西蘭花,炒好的胡蘿蔔放入料理機,加少許温開水打成泥
將打好的蔬菜泥與加熱好的牛肉泥混合,混入衝好的米粉中即可。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/aa/79ye7r.html