營養胡羅卜香菇毛豆炒鹹肉如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
香菇 :50
毛豆 :260
鹹肉 :50
鹽 :適量
鮑魚汁 :適量
蒜頭 :適量
這道胡羅卜香菇毛豆炒鹹肉主要食材是胡蘿蔔、香菇、毛豆和鹹肉, 胡蘿蔔、香菇和毛豆屬於綠色食品,含有豐富的維生素,易吸收,營養豐富。這道菜用最少的調味品製作,保留食材最原始的香味,精心烹飪,使營養成分不流失,真真正正的做一道健康美食!
主料
胡蘿蔔 :半根香菇 :50
毛豆 :260
鹹肉 :50
輔料
油 :適量鹽 :適量
鮑魚汁 :適量
蒜頭 :適量
具體步驟
準備食材
2.將辣椒,姜,大蒜切成1釐米左右長度
3.將上一步的原料放入絞肉機絞細
4.將絞好的原料加入鹽、白酒和炒香的花椒攪拌均勻
炒勻後即可盛出
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