冰糖雪梨的做法 【愛護自己的咽喉】冰糖雪梨 冰糖雪梨怎麼做
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“平常在外面買一瓶包裝飲料,也是打着冰糖雪梨的號,畢竟是包裝飲料,喝多了也不好了,倒不如在家自己做新鮮的。
一起動手快做這一款簡單的湯羹,好好的滋潤自己吧。。。。。。
【知識鏈接】
冰糖雪梨能清熱止渴,適用於外感温熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等。
冰糖雪梨有滋陰潤肺,養胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治療作用。經常吃冰糖燉梨,可祛除痰熱、滋陰潤肺。
冰糖雪梨具有甘甜可口,生津養胃,和中止咳的功效,對於因胃陰不足,脾虛失和而見呃逆患者,可見顯效,對口燥食少,大便不暢者起到治療作用。可每晚飲用,數日見效。
冰糖燉梨有消痰降火、潤肺涼心的功效。如果您因為感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症狀,就可以做一碗冰糖燉梨,幫助止咳、潤肺、潤喉。
對於有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來説,可以每天做一次冰糖燉梨,一次吃半個梨子,一天分兩次吃。
冰糖燉梨,不僅可祛痰熱,療哮喘,滋陰潤肺,而且對嗓子卓有養護作用,歌唱家和廣播員宜常服之。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
冰糖雪梨的做法步驟
1、準備好材料。
2、枸杞子洗淨泡發。
3、雪梨去皮切塊。
4、放入適量的清水,雪梨塊,枸杞子。
5、繼續放入冰糖。
6、加蓋,原盅隔沸水燉一小時即成。
小竅門
【CSY温馨提示】
1.雪梨本來就甜,所用的冰糖量自定。
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