簡單版西蘭花如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

西蘭花菜 ：600

輔料

蠔油 ：適量
小番茄 ：適量
海苔 ：適量
調味品 ：適量

具體步驟

1.第一步：西蘭花摘小朵後洗淨。

2.第二步：鍋內加入少許鹽將西蘭花焯熟。

3.第三步：焯熟的西蘭花加蠔油拌均勻。

4.第四步：將海苔用適量純淨水浸軟，然後西蘭花擺在適當位置做成樹葉狀。

5.第五步：最後成型後放上放上小番茄即可。

烹飪技巧

西蘭花要焯熟。