山藥枸杞豆漿如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

燕麥 ：10
黃豆 ：60
山藥 ：50
枸杞 ：10

輔料

水 ：1000ml

具體步驟

1.黃豆提前一晚洗淨泡發

2.第二天，山藥去皮，洗淨，切小塊

3.將泡發的黃豆，切塊的山藥，洗淨的枸杞，燕麥，水，全部放入豆漿機中

4.選擇五穀豆漿鍵

5.半小時後完成，濾渣後即可飲用

烹飪技巧

黃豆提前洗淨泡發，夏天最好在6小時內，其他季節8小時左右