美味山藥枸杞粥如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
想不想讓心愛的人有一個美好的早晨,那就為ta做一頓美味的早飯吧美好的一天,是從清晨第一頓美味的早餐開始的。講真的,別看早餐小小一頓飯,但是它關乎這一整天的心情和身體的健康狀況。更有許多科學研究表明,早餐的重要性不能小覷,因此,一頓美味又營養的早餐是十分有必要的。接下來要説的美味山藥枸杞粥可以作為不錯的參考。
主料
山藥 :100輔料
枸杞 :20粒具體步驟
所有材料洗淨,山藥去皮切小塊,和小米都分別用清水泡着,這是我做早餐來食用的,頭天晚上泡着就好
早上將小米和山藥連清水一起倒入砂鍋內,視情況如果水不夠再加些清水。
大火煮開後,轉小火熬40-50分鐘左右,米爛開花,粥也很稠了,這時加入枸杞,枸杞提前用温水洗淨。加入枸杞後再煮5分鐘後就好了。
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