自制山藥枸杞粥如何做簡單又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

山藥枸杞粥是一道非常好吃非常營養的粥，這個粥的兩個主要食材山藥和枸杞都是中藥，都有藥用價值，煮粥也有高的食療價值，山藥健脾養胃，去濕，而枸杞補血，滋陰。這道粥不僅僅對脾胃有好處，還對肝腎好。就是一道非常好的粥，身體虛弱的朋友可以喝喝，胃不好也可以。

主料

糯米 ：適量

輔料

枸杞 ：少量
山藥 ：適量

具體步驟

1.糯米清洗乾淨，浸泡十分鐘

2.山藥切小丁，枸杞適量

3.米開後放入山藥煮七八分鐘

4.最後放入枸杞煮三分鐘即可